تغذیه مناسب پس از جراحی دندان عقل یکی از مهم ترین نکات مراقبتی است که با رعایت آن مدت زمان بهبودی را کاهش خواهید داد.در برخی از افراد علائم جراحی دندان عقل ظاهر می شوند و تشخیص متخصصین انجام جراحی در اسرع وقت است. اما مراقبت های بعد از جراحی به اندازه خود عمل دندان عقل اهمیت دارد. چون نکاتی مثل تغذیه خوب کمک می کند که فرایند درمان تکمیل شود و محل جراحی با مشکلات مختلفی روبرو نگردد. تا انتها با ما همراه باشید.
اهمیت تغذیه مناسب پس از جراحی دندان عقل
تغذیه خوب کمک می کند که شما فرایند بهبودی را با سرعت بیشتری طی کنید. علاوه بر آن لثه چون حساسیت بیشتری پیدا کرده است نباید مواد غذایی آسیب زننده مصرف شود. زیرا محل جراحی دچار خونریزی بیشتری خواهد شد.
خوراکی ها و مواد غذایی ای که به شما خواهیم گفت علاوه بر این که باعث می شوند محل جراحی زودتر خوب شود به تقویت قوای بدنی شما هم کمک خواهند کرد. طبیعی است که در طول جراحی شما خون زیادی از دست می دهید. به همین دلیل ممکن است ضعف بدنی را تجربه کنید. بنابراین باید با خوراکی های مفید در همان چند روز اولیه این ضعف را از بین ببرید.
در 24 ساعت اول بعد از جراحی دندان عقل چه چیزهایی بخوریم؟
بهترین مواد غذایی که متخصص جراحی فک و صورت بعد از انجام فرایند جراحی به مراجعین پیشنهاد می دهد، شامل موارد زیر است:
خوراکی های نرم و مناسب برای لثه پس از جراحی دندان عقل
- پوره سیب زمینی تازه
- پوره هویج تازه
- سوپ نرم شده یا صاف شده
- ماست کم چرب
- تخم مرغ آب پز نرم شده
- مرغ آب پز و ریش ریش شده
- پوره عدسی
- پوره لوبیا
- فرنی یا کاچی که غذایی سنتی اما مقوی هستند
نوشیدنی های مقوی برای تقویت بدن پس از جراحی دندان عقل
- اسموتی میوه ای
- چای گیاهی و دمنوش های طبیعی
- آبمیوه طبیعی بدون نگهدارنده
پس از جراحی دندان عقل چه چیزهایی نباید بخوریم؟
24 ساعت تا 72 ساعت باید مراقبت های تغذیه ای را ادامه دهید و از خوردن و آشامیدن موارد زیر پرهیز نمایید.
- غذاهایی که سفت هستند و موقع جویدن باید فشار بیشتری به لثه ها و دندان ها وارد کنید. مثل: آجیل، نان، گاز زدن میوه ها، جویدن گوشت داخل خورشت و …
- غذاهایی که داغ هستند و باعث افزایش فشار خون می شوند ممنوع است. چون خونریزی محل جراحی را تحریک می کنند.
- خوردن نوشیدنی های داغ مثل چای و قهوه و نسکافه. زیرا این نوشیدنی ها محل جراحی را تحریک می کنند و فرایند بهبودی کند تر پیش می رود.
- غذاهایی که داخل آن ها ادویه زیادی استفاده شده است. مثل فلفل یا دارچین. این ها باعث فشار خون شده و قطع خونریزی با تاخیر انجام می شود. در نتیجه زخم دیر تر خوب می شود.
- ترشی و مرکبات ترش نباید بخورید. چون لثه را تحریک می کند و در محل جراحی خونریزی بیشتر می شود.
تا چند روز بعد از جراحی دندان عقل باید مراقبت تغذیه ای باشیم؟
تغذیه مناسب پس از جراحی دندان عقل به مدت 5 روز تا یک هفته باید رعایت شود. البته نکته ای که باید در خاطر داشته باشید تفاوت های افراد در مدت زمان بهبودی زخم و قطع خونریزی در آن ها است. در واقع هر فردی با دیگری در مدت زمان ترمیم زخم ها متفاوت است. برای مثال برخی افراد زودتر خونریزی شان قطع می شود اما فرد دیگر ممکن است به دلایل مختلف مثل فشار خون بالا دیر تر بهبود پیدا کند.
علاوه بر آن ممکن است پیچیدگی جراحی در یک فرد با دیگری متفاوت باشد. مثلاً زخم بیشتر یا برش بزرگتری روی ناحیه لثه ایجاد شده باشد. به همین دلیل مدت زمان ترمیم زخم و بهبودی در همه افراد یکی نیست. هر کسی مسیر بهبودی خود را در مدت زمان مشخصی طی خواهد نمود.
مزیت های تغذیه مناسب بعد از جراحی دندان عقل
مراقب های تغذیه ای پس از انجام عمل دندان عقل مزیت هایی که دارد شامل موارد زیر است:
- دوره بهبودی کوتاه تر می شود
- خونریزی زودتر قطع می شود
- محل بخیه ها زودتر ترمیم می شوند
- بدن تان را تقویت می کنید چون خونریزی دندان و لثه بدن تان را ضعیف و بی حال می کند
- درد و التهاب بعد از جراحی دندان عقل را بهبود می دهد
- از احتمال بروز عفونت در محل جراحی جلوگیری می کند
مراقبت های تکمیلی بعد از جراحی دندان عقل
یکسری نکات تکمیلی باید رعایت شود تا دوره بهبودی تکمیل شود:
- غذا را کامل بپزید تا خام نباشد و به راحتی پوره شود.
- برای نوشیدن آبمیوه از نی استفاده نکنید چون از محل جراحی لخته خون خارج می شود.
- داروهایی که پزشک تجویز کرده است را در مدت زمان مشخص و به میزانی که گفته شده میل کنید.
- اگر با یکسری علائم غیر طبیعی مواجه شدید حتماً به متخصصین مراجعه کنید و شرایط را با آن ها در میان بگذارید.
- اگر دوره ترمیم و قطع خونریزی طولانی تر از حد طبیعی شد پزشک تان را در جریان بگذارید.
- تا چند ساعت اولیه چیزی نخورید تا لثه و ناحیه دندان ها آمادگی لازم را پیدا کنند.
نتیجه گیری
در این مقاله تمامی نکاتی که مربوط به تغذیه دوران بعد از جراحی دندان عقل بود را با شما مطرح ساختیم. توصیه می شود حتماً در خصوص شرایط دندانی و لثه خود با متخصص و پزشک خودتان مشورت داشته باشید. زیرا متخصصین تجویز هایی که به شما می کنند بر اساس شرایط فردی شما و همچنین تخصص و دانش حرفه ای شما انجام می دهند. بنابراین اهمیت زیادی دارد که شما بتوانید بر حسب نکات مطرح شده دوره بهبودی را مدیریت نمایید.
