مدیریت درد بعد از جراحی دندان عقل ؛ 6 راه کنترل درد و التهاب

برای مدیریت درد بعد از جراحی دندان عقل روش های ساده ای وجود دارد که می توانید با رعایت آن ها تا حد زیادی درد را کاهش دهید. در این مقاله درباره مصرف قرص ها و همچنین شیوه استراحت کردن در خواب شبانه نکاتی را با شما در میان می گذاریم. البته در همین ابتدای مقاله این نکته را یادآور می شویم که بروز هرگونه شرایط غیر طبیعی بعد از جراحی دندان عقل مثل خونریزی های بلند مدت، دردهای شدید و طولانی و التهاب غیر عادی را باید حتماً با پزشک خودتان در میان بگذارید تا در اسرع وقت مشکلات احتمالی پیش آمده از بین برود. تا انتها با ما همراه باشید.

راهکارهای مدیریت درد پس از جراحی دندان عقل

راه ها و روش های مختلف وجود دارد که به شما کمک می کند درد پس از جراحی دندان عقل را مدیریت کنید. مثل:

استفاده از داروهای مسکن و ضد درد پس از جراحی دندان عقل

متخصصین قطعاً تعدادی قرص ضد درد و مسکن را برای دوران پس از جراحی دندان عقل تجویز می کنند. شما در چند روز اولیه بعد از عمل باید در فواصل زمانی مشخصی قرص مسکن مثل ایبوپروفن و استامینوفن بخورید تا درد شما کاهش پیدا کند.

در چند روز ابتدایی به دلیل این که فرایند ترمیم طی می شود و محل زخم تازه بهبود پیدا کند، لثه شما دردناک است. بنابراین قرص ها کمک می کنند که فرایند بهبودی را با درد کمتری طی نمایید.

ترکیب کردن دو داروی ایبوپروفن و استامینوفن سرعت بهبود درد را افزایش می دهد و التهاب در کوتاه ترین زمان از بین می رود؛ همچنین احتمال بروز عفونت از بین خواهد رفت.

استفاده از کمپرس سرد و گرم بعد از جراحی دندان عقل

24 ساعت تا 48 ساعت اولیه بعد از جراحی دندان عقل برای این که ورم و التهاب ناحیه جراحی شده روی لثه سریعاً بهبود پیدا کند از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس را هر نیم ساعت یکبار به مدت یک ربع روی صورت قرار دهید.

کمپرس گرم را بعد از گذشت 48 ساعت استفاده نمایید. زیرا کمک می کند که جریان خون بهبود پیدا کند و عضلات سفت شده از این حالت خارج شوند. اما توجه داشته باشید که کمپرس گرم دمای زیادی نباید داشته باشد. زیرا ممکن است باعث سوختگی پوست شود.

استراحت کردن و عدم فعالیت های جسمانی بعد از جراحی دندان عقل

زمانی که شما جراحی می کنید محل زخم باز است و خونریزی دارید. هرگونه فعالیت های بدنی باعث می شود که فشار خون بیشتر شود و احتمال خونریزی افزایش یابد. اگر میزان فشار خون در شما بیشتر شود محل زخم دیر تر بهبود می یابد. بنابراین دوره بهبودی طولانی تر خواهد شد.

ورزش کردن، تحرک زیاد، بلند کردن اجسام سنگین و خم شدن به مدت طولانی 48 ساعت به طور کامل ممنوع و تا یک هفته باید رعایت شود.

مدل استراحت کردن پس از جراحی دندان عقل

زمان خوابیدن هم تلاش کنید دو بالش روی هم قرار دهید تا سر شما از سطح بدن تان بالاتر باشد. زیرا افتادن سر باعث می شود التهاب بیشتر شود و در محل جراحی لخته خون شکل بگیرد.

رژیم غذایی مناسب پس از جراحی دندان عقل

رژیم غذایی نرم و آبکی در دوران پس از جراحی به تقویت قوای بدنی شما کمک می کند و همچنین کمک می کند درد و التهاب در کمترین زمان بهبود پیدا کند. برای مطالعه بیشتر به مقاله ای با عنوان تغذیه مناسب پس از جراحی دندان عقل مراجعه کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان پس از جراحی دندان عقل

باید با نمک و آب دهان تان را شستشو دهید تا باکتری های موجود در دهان از بین بروند. این نکته را در ذهن داشته باشید آب و نمک باید ولرم باشد تا محل جراحی تحریک نشود.

آیا بعد از جراحی دندان عقل می توان دهان شویه استفاده کرد؟

استفاده از دهانشویه پس از انجام جراحی دندان عقل از طرف بسیاری از متخصصین و دندانپزشکان توصیه می شود. چون باکتری های دهان را از بین می برد و محل زخم و جراحی را ضد عفونی می کند. بنابراین احتمال اینکه عفونت شکل بگیرد به کمترین حد می رسد.

این موضوع را حتماً با پزشک خودتان در میان بگذارید و در خصوص استفاده از دهانشویه حتماً مشورت بگیرید. چون استفاده از دهانشویه هم حتماً باید بر اساس شرایط دندانی و لثه شما تجویز شود.

نکات مراقبتی برای مدیریت درد بعد از جراحی دندان عقل

مهم ترین نکات برای مراقبت های بیشتر بعد از جراحی دندان عقل شامل موارد زیر هستند:

1. تا بهبودی کامل محل جراحی سیگار نکشید.
2. با نی نوشیدنی نخورید چون باعث به وجود آمدن لخته خون می شود.
3. مسواک را مستقیم به محل جراحی نزدیک نکنید.
4. تورم غیر عادی و خونریزی طولانی مدت و درد زیاد را بعد از گذشت دو روز به متخصصین گزارش دهید
5. در صورتی که تب کرده اید حتماً باید پزشک تان را در جریان بگذارید.

نتیجه گیری

اگر جراحی دندان عقل انجام داده اید توصیه می کنیم که تمام نکات مراقبتی را به دقت انجام دهید تا روند بهبودی با سرعت و موفقیت بیشتری طی شود. از طرفی مراقبت نکردن باعث بروز عفونت و التهاب می شود و احتمال دارد شرایط فرد را وخیم کند. به علاوه این که نزد متخصص مربوطه تحت نظر باشید تا شرایط دهانی و لثه شما مورد معاینه باشد.